Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4710 kcal
|
Grasa: 174,68g | Prot: 102,12g | Carbh: 554,99g.
Desayuno: Heidi Молочный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Каждый День Кекс Столичный , Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Буше Хлеб Строгановский, Pretto Сыр Моцарелла, Вязанка Колбаса Докторская, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ванта Пирожок с Вишнёвой Начинкой, Пирожок с Луком и Яйцом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Дикси Виноград Кишмиш, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Волковская Пивоварня Вишневый Эль Мишенька под Вишенкой, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Pringles Spicy BBQ Ribs, Guinness Draught Stout, Lay's Чипсы. Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Пятерочка Сливы, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|