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birthday weekend
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 77,38g | Prot: 129,93g | Carbh: 147,28g.
Desayuno: Sausage Burrito, Fruit & Maple Oatmeal. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Tomatoes, Dill Cucumber Pickles, Flour Tortilla, California Avocados. más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 32 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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