Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 62,03g | Prot: 154,22g | Carbh: 207,10g.
Desayuno: Легкое Ванильное Мороженое, Alpro Almond Barista. Almuerzo: Лента Яблоко, Кабачок, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Now Foods Омега-3, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп. Cena: Лента Печень Говяжья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Кабачок, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Магнит Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Лента Яблоко, Творож.вафли. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Виноград Тайфи, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Эфко Йогурт Питьевой с Грушей и Ванилью, Лента Яблоко, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|