Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 46,47g | Prot: 232,90g | Carbh: 199,06g.
Desayuno: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Авида Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Пятерочка Яблоко Красное. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|