Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 12,54g | Prot: 83,28g | Carbh: 152,60g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Bodybuilders Waxy Whey . Almuerzo: Vitao Semente de Linhaça Marrom, Quaker Aveia em Flocos, Bodybuilders Waxy Whey . Cena: Bodybuilders Waxy Whey , Bodybuilders BCAA. más...
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3474 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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