Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 78,26g | Prot: 100,99g | Carbh: 181,87g.
Desayuno: Голубика, Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вареное Яйцо, Мёд, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Помидоры, Помидоры Черри, Штолле Пирог с Кроликом и Грибами, Штолле Пирог с Капустой. Cena: Sicilia Сок Лайма, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Мандарины, Фундук Фундук. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|