|
Ei ylös, ei alas.
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 38,42g | Prot: 81,16g | Carbh: 110,31g.
Desayuno: Marjakeitto, Vaasan Kaurapalat, Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, HK Ohuen Ohut Saunapalvi. Almuerzo: Milbona Gouda, Tastino Pita Bread, Järvikylä Jääsalaatti, Ruusukaali (Kypsennetty), Isokari Savustettu Kirjolohifilee. Cena: Puljonki Lihaliemi, Vaasan Kaurapalat, Goudajuusto, Karjalanpaisti, Peruna. Pasa Bocas / Otros: Lidl Riisipiirakka, Marjakeitto. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eevam.seppanen
|