Diario de thisundaily, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
1205 kcal Grasa: 50,11g | Prot: 42,84g | Carbh: 154,53g.   Desayuno: Pisang, Nestle Nestum Susu + Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pepes Tahu. Cena: Tempe Goreng Tepung, ABC Saus Sambal , Pop Mie Kuah Pedes Dower. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Maicih Basreng, Cem-Cem Makaroni Balado. más...
peso estable

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