Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 121,60g | Prot: 54,15g | Carbh: 69,04g.
Desayuno: Baumnüsse, Apfel. Almuerzo: Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Cena: Leinöl, Banane, Naturjoghurt. Pasa Bocas / Otros: Sun Queen Nussmischung, Käse, Butter, Migros Proteinbrot YOU. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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