|
Это были два дня отрыва, где и не считала кк и в принципе ела то, что хотела
Поняла, что это плохая идея
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 74,32g | Carbh: 104,43g.
Desayuno: Кофемания Латте Куркума, Вареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Авокадо Хаас, Стардог!s Датский Хот-Дог. Cena: Магнит Хурма, Утиное Мясо. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин Клубничный, Помело. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|