Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 59,74g | Prot: 69,40g | Carbh: 171,87g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Rice Krispies Multi Grain Shapes, Medium Free Range Eggs, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Quorn Ham Style Slices, Ryvita Original Crackerbread, Heinz Cream of Mushroom Soup. Cena: Co-Op Dried Red Split Lentils, Mixed Seeds, Sour Dough Bread, Knorr Vegetable Stock Pot, Sainsbury's Carrots, Onions, Olive Oil . Pasa Bocas / Otros: Maltesers Fun Size, Babybel Mini Orginal Cheese, Nairn's Fine Milled Oatcakes. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JemimaPuddDuck
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