Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2014
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 73,70g | Prot: 53,66g | Carbh: 185,44g.
Desayuno: Yumurta, Süzme Peynir. Almuerzo: Bal, Süt, Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein). Cena: Fındık, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Cheesecake, Algida Nogger. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de haticeb
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