Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 39,38g | Prot: 91,10g | Carbh: 139,54g.
Desayuno: ПП шарлотка, Чиабатта, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Американо, Яйцо-Пашот, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Almuerzo: ПП шарлотка, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо-Пашот, Мясо Индейки, Перловая Каша. Cena: Виноград. Pasa Bocas / Otros: Груша, Смешанные Орехи. más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|