Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 86,40g | Carbh: 134,14g.
Desayuno: Marilan Magic Toast, 3 Corações Cappuccino Classic (20g), Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado. Almuerzo: Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Marilan Magic Toast, Wickbold Tá Pronto Proteína, Power One Pasta de Amendoim Integral, Garoto Chocolate Branco, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Cacau Show Bendito Cacao 55%, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de novasisi
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