Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 94,00g | Carbh: 121,06g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Yoki Fubá Pré Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Cena: Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Bimbo Rap10 Fit. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de semprenaluta
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