Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 38,31g | Prot: 55,27g | Carbh: 87,68g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Ideal Pan Molde Blanco, Ranco Queso Gauda Laminado, Café. Almuerzo: Ensalada de Papas, Vino Cabernet Sauvignon, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
|
|
2200 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ancavilu
|