Diario de Willingnessto, 30 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:
2282 kcal Grasa: 47,73g | Prot: 119,43g | Carbh: 292,13g.   Desayuno: 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟, 맥도날드 (McDonald's) 에그불고기버거. Almuerzo: 새우 튀김, 돈까스, 도토리묵무침, 청국장찌개, 곤드레밥, 가자미튀김. Cena: 맘스터치 싸이버거, 맘스터치 치즈스틱, 맘스터치 케이준강정. Pasa Bocas / Otros: 제스프리 썬골드키위, 멜론 (머스크멜론). más...
1825 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,2 kg a la Semana

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