Diario de DFFilafova, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
1578 kcal Grasa: 32,30g | Prot: 103,27g | Carbh: 234,08g.   Desayuno: Растительное Масло, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Preston Разрыхлитель Теста, Яйцо, Здравушка Творог 1%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
1774 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DFFilafova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.