Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 60,63g | Prot: 142,72g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo, Mãe Terra Chia Semente, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado. Almuerzo: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Evolution Nutrition Whey Protein, Banana Prata. Cena: Banana Prata, Ovo, Evolution Nutrition Whey Protein, Quaker Farinha de Aveia, Italac Leite Integral, Nestlé Nescau. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta. más...
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peso estable
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Peso Histórico de VanessaFer
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