Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2014
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2408 kcal
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Grasa: 105,59g | Prot: 111,57g | Carbh: 261,29g.
Desayuno: Berinjela, Regina Queijo Coalho Espeto, Café com Açúcar, Walmart Pão de Forma Integral. Almuerzo: Feijão Verde, Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco), Bisteca de Porco Grelhada, Suco de Maracujá. Cena: Del Valle Suco de Maracujá, Piracanjuba Leite Integral, Arroz Branco, Feijão Verde, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Kibon Sorvete de Doce de Leite. más...
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3876 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GFPRAXEDES
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