Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 79,89g | Prot: 108,36g | Carbh: 95,35g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Aldi Ei, Alnatura Kokosöl Nativ, Chavroux Chavroux Feige, Lidl Heidelbeeren, Multipower Whey Protein, Enerbio Dinkelflocken, Vemondo Bio Hafermilch. Almuerzo: Бульон из Индейки, Куриная Грудка Отварная, Салат Оливье, Edeka Blumenkohl, Fol Epi Kürbiskern, Alnatura Olivenöl, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Teviana Frucht Torte. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ernsttetiana
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