|
вчера Тренировка 3 нед1 ФТ
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 78,57g | Prot: 127,13g | Carbh: 190,40g.
Desayuno: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Чизкейк Нью-Йорк, Чебоксарский Хлебозавод Хлеб Орловский Новый, Лента Сёмга Холодного Копчения. Almuerzo: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Груша, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанин Яйцо Куриное, Аквапродукт Соломка Кальмара Командорского, Лента Авокадо, Огурец, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Грейпфрут, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Груша, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|