Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 35,55g | Prot: 42,71g | Carbh: 124,29g.
Desayuno: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Магнит Банан, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Cena: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Ашан Сыр Российский 50%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олька210783
|