Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 54,25g | Prot: 60,97g | Carbh: 162,49g.
Desayuno: Кондитер Профи Десерт Картошка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Турбослим Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Pasa Bocas / Otros: Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Мясновъ Лимонный Конфитюр, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Кофе с Сахаром. más...
|
|
1803 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Subir Escaleras - 6 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана280182
|