Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 59,88g | Prot: 179,64g | Carbh: 155,96g.
Almuerzo: Слобода Термостатный Йогурт Миндальный без Сахара, Вафли сметан., Спринт Хлеб, Liebendorf Сыр Тильзитер, Голден Яблоко, Котлеты кур-свин, Мистраль Гречка Отварная, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Foods Омега-3. Cena: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Сырный Мастер Сыр Российский, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Виноград Тайфи, Ашан Груша Вильямс, Лента Яблоко, Толстолобик, Зеленый Лук, Укроп, Магнит Петрушка, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Эфко Йогурт Питьевой с Грушей и Ванилью, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|