Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2011
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 75,13g | Prot: 59,06g | Carbh: 123,55g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: banana, tomato, onions, Ceasar Salad Dressing, Seasoned Croutons, carrots, Couscous, lettuce. Cena: bacon, red wine, ceasar salad dressing, lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Fat Free Refried Beans, Corn Taco Shell. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts. más...
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551 kcal
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Ejercicio:
x - 23 horas y 15 minutos, elliptical - 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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