Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 42,97g | Prot: 51,60g | Carbh: 125,21g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Магнит Молоко 2,5%, Сыр Российский, Папа Может Вареная Колбаса, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Лента Каша Овсяная с Изюмом. Cena: Печень Куриная Жареная, Щебекинская Макароны. Pasa Bocas / Otros: Пироговый Дворик Оладушки Овсяно-Яблочные, Сыр Российский, Папа Может Вареная Колбаса, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Магнит Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Milka Ореховая Паста, Вареное Яйцо. más...
|
|
1403 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Pesas - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivanovakr
|