Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 115,24g | Carbh: 128,10g.
Desayuno: Mandarina, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Crujiente, Danone YoPRO Blueberry, Kiwi, Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Leche Desnatada, Melón. Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Ensaladilla. Cena: Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Huevo, Carrefour Bio Tortitas de Maiz. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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