Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 44,16g | Prot: 107,01g | Carbh: 87,55g.
Desayuno: Steel Power Протеин Fast Whey, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Глобус Ананас, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Ucandy Арахисовая Паста, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enota19
|