Diario de Alan Fernandez, 02 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2021:
2833 kcal Grasa: 145,06g | Prot: 133,60g | Carbh: 255,16g.   Desayuno: Huevo Frito, Chilaquiles, Café con Leche. Almuerzo: Costco Sándwich de Pavo y Provolone, Crema de Tomate (Preparada con Leche). Cena: Arroz a la Mexicana, Carne de Cerdo, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Leche Entera, Twix Chocolate. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alan Fernandez


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.