Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 69,64g | Prot: 40,40g | Carbh: 89,43g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Käse, Frischkäse, Aldi Laugenstange mit Käse . Almuerzo: Bubble Tea, Aldi Laugenstange mit Käse , Heinz Mayonnaise, Pommes Frites, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Alpro Natur mit Kokos, Käse, Enerbio Sesambrot, Hartgekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Lidl Gurke, Seeberger Nusskernmischung. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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