Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 15,28g | Prot: 68,17g | Carbh: 67,76g.
Desayuno: 沈小善 燕麦麸皮粉, 奇亚籽, 穗格氏 黑麦片, 蒙牛牛奶 低脂高钙牛奶, 煮熟的鸡蛋白, 小番茄/樱桃番茄, 紫薯. Almuerzo: 猪腰. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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