Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 97,00g | Prot: 101,21g | Carbh: 215,38g.
Desayuno: Бананы, Село Зеленое Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. Almuerzo: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Бифштекс, Огурец (с Кожурой). Cena: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Сыр Адыгейский, Оливье без Заправки, Ромбаба Корзинка с Творожным Кремом и Малиной. Pasa Bocas / Otros: Freshclub Сэндвич Ролл "Цезарь" . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|