Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2821 kcal
|
Grasa: 119,28g | Prot: 208,19g | Carbh: 234,35g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 10%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Лента Авокадо, Коломенское Зерновой Хлеб, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кабачок. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Ежики Куриные Буфет, Сухие Жареные Орехи Кешью, Palermo Сыр Твёрдый, Суп Рыбный Буфет, Лента Сырники Домашние, Макароны Отварные. Cena: La Paulina Сыр Гойя, ВкусВилл Хлеб Паланга, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|