Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 95,71g | Prot: 48,19g | Carbh: 86,32g.
Desayuno: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Вареное Яйцо, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Almuerzo: Голубцы. Cena: Чай, Голубцы, Яблонька Торт "Вишневый", Салат Мимоза. más...
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3149 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, вакуум - 11 minutos, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Cocinar - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 52 minutos, Lavar Platos - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gylsina1989
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