Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 60,01g | Prot: 114,00g | Carbh: 121,61g.
Desayuno: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Слойки с Творогом и Изюмом 02.11.21, Ашан Молоко 1,5%. Almuerzo: Ашан Молоко 1,5%, Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом, Янтарь Сыр Колбасный, Ашан Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Дайкон морковь 03.11.21, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щи 03.11.21. Cena: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, GEON Ideal Bar Coconut, Ашан Молоко 1,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Каждый День Оливки без Косточки, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дайкон морковь 03.11.21, Перекресток Авокадо , Куриные Голени (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|