Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 45,86g | Prot: 101,91g | Carbh: 174,98g.
Desayuno: Золотой Изюм (без Косточек), Обычное Кофе, Сырники ПП, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, RED Шоколад 60% Какао, Обычное Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры). Cena: Био Баланс Био Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Био Кефирный 1%, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Сырники ПП. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolutina
|