|
Menee normaaliin vaihteluväliin..
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2169 kcal
|
Grasa: 98,13g | Prot: 170,45g | Carbh: 145,07g.
Desayuno: Suodatinkahvi, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Maatilan Parhaat Raejuusto, Banaanit. Almuerzo: Pirkka Porsaan Sisäpaisti, Banaanit, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Pirkka Saaristolaissalaatti. Cena: Lounashetki BBQ-Kana Salaatti, Pirkka Porsaan Sisäpaisti, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Kotimaista Laktoositon Raejuusto. más...
|
|
2074 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|