Diario de Ayu_rahayuu30, 03 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
885 kcal Grasa: 29,42g | Prot: 39,85g | Carbh: 122,89g.   Desayuno: Tempe Orek, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Cena: Tempe Kukus, Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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