Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 42,29g | Prot: 132,34g | Carbh: 69,63g.
Desayuno: Лента Авокадо, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Окское Яичный Белок, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Эрмигурт Эрмигурт Пудинг Шоколадный без Сахара, Сырой Овощ, Кофе. Almuerzo: Сырой Овощ, WHEY ISOLATE Протеин STEELPOWER Изолят Сывороточного Протеина Сникерс, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vermirlut
|