Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 41,87g | Prot: 77,37g | Carbh: 135,35g.
Desayuno: Банан, Яготинский Кефир 2,5%. Almuerzo: Красное Яблоко, President Сметана 10%, Сырники ПП. Cena: Гречка Отварная, Ананас (Консервированные с Соком), Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Крекеры, Росток Сухари с Перцем и Семечками . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de minus42kg
|