Diario de haticeb, 16 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2014
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2014:
1188 kcal Grasa: 57,50g | Prot: 50,99g | Carbh: 113,50g.   Desayuno: Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Dost Kakaolu Sut, Sütaş Ayran. Cena: Kıymalı Pide. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto. más...
1539 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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