Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3820 kcal
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Grasa: 115,22g | Prot: 218,49g | Carbh: 463,17g.
Desayuno: Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Nuez Natural, Miel, Plátano. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Zumo Tropical sin Azúcares Añadidos, Huevo, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Plátano, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0, Melón. Cena: Hacendado Zumo Tropical sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pan de Molde Integral, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Roditas Chocolate Blanco, Kiwi, Hacendado Leche Entera, Lomo de Cerdo, Diquesí Puré de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliGains
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