Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 83,10g | Prot: 138,71g | Carbh: 146,81g.
Desayuno: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%, Сырники ПП. Almuerzo: Сахар, Чай, Мандарины, Global Village Маслины без Косточки, Увелка Гречка Вареная, Курица Вареная. Cena: Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Навага. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Лето Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахар, Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mantonova1207
|