Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 123,44g | Prot: 179,94g | Carbh: 51,90g.
Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачок, Толстолобик, Магнит Петрушка, Укроп, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Троекурово Голень Куриная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырный Мастер Сыр Российский, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Петрушка, Зеленый Лук, Укроп. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|