Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 84,89g | Prot: 72,67g | Carbh: 158,64g.
Desayuno: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Hummus, Cheddar Cheese and Broccoli Quiché, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Almuerzo: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Great Value Thin Sliced Hard Salami, Great Value Cream Cheese Spread, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Cena: 1% Fat Milk, Vegetable Oil, Impossible Coconut Pie, Deerfield Farms Dried Cranberries (Sweetened), Gala Apples, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Country-Style Ribs). Pasa Bocas / Otros: Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Honey, Nature's Own Light White Bread. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lyndachamplin
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