Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 63,03g | Prot: 66,69g | Carbh: 97,91g.
Desayuno: Johnny's Seasoning Salt, Tic Tac Tic Tac, Boiled Egg, Athenos Mediterranean Herb Feta Cheese, Coffee. Almuerzo: Nasoya Baked Tofu, Genghis Grill Chili Garlic Sauce, Karam's Garlic Sauce, Cooked Mature Onions, Cooked Young Green Onion (Fat Added in Cooking), White Rice. Cena: Bertucci's Margherita Pizza, Red Cabbage , Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Milk (Nonfat), Athenos Mediterranean Herb Feta Cheese, Pompeian Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meijer Stuffed Queen Olives, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Green Giant Sugar Snap Peas, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Coffee, Kroger Chocolate Graham Crackers, Ice Breakers Cool Mint Mints, Tic Tac Tic Tac, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). más...
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3313 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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