Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 49,44g | Prot: 62,90g | Carbh: 98,82g.
Desayuno: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value All Natural Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Tomatoes, Cilantro (Coriander) , Mixed Salad Greens, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Snickers Ice Cream Bar (70g). más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jojo068
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