Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2014
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 82,15g | Prot: 164,57g | Carbh: 79,52g.
Desayuno: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Chá Verde. Almuerzo: Sopa de Legumes, Vitela. Cena: Ovo Cozido, Continente Presunto Curado 6 Meses, Frango. Pasa Bocas / Otros: Peras, Maçãs Granny Smith, Clementinas, Chá Verde, Continente Iogurte Natural Magro. más...
|
|
2569 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de otoxiep
|