Diario de zueckis, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
2286 kcal Grasa: 59,88g | Prot: 143,48g | Carbh: 285,35g.   Almuerzo: Purland Hähnchen Minutenschnitzel, Kartoffeln, Möhren, Porree, Lidl Doppelbrötchen. Cena: REWE Feine Welt Trüffelsalami, Leerdammer Delacrème, Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, Sol&Mar Jamón Serrano, Fol Epi Caractère, Dulano Kochschinken, Be Light Körniger Frischkäse, WEFA Dinkel Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: After Eight Mint Chocolate Thins, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, REWE Beste Wahl Pflaumen-Butterstreusel Kuchen. más...
2145 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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